Alertan que el calor también puede afectar la salud emocional

El Gobierno Municipal de Chihuahua, a través del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS), informó que las altas temperaturas no solo representan un riesgo para la salud física, sino que también pueden afectar el bienestar emocional de las personas, por lo que llamó a la ciudadanía a tomar medidas preventivas durante la temporada de calor.

La dependencia explicó que el calor extremo puede favorecer síntomas como irritabilidad, estrés, cansancio, dificultad para dormir y problemas de concentración. Ante ello, recomendó mantenerse hidratado, descansar en lugares frescos, evitar la exposición prolongada al sol y practicar ejercicios de respiración para disminuir la tensión y favorecer la relajación.

El IMPAS señaló que, si estos cambios emocionales se presentan de forma constante o comienzan a interferir con las actividades diarias, es importante solicitar atención profesional. Para ello, el instituto ofrece consultas psicológicas dirigidas a niñas, niños, adolescentes y personas adultas en sus instalaciones ubicadas en la colonia Centro.

Además, recordó que la línea de atención en crisis "Hablar Salva Vidas" permanece disponible las 24 horas del día para brindar orientación y acompañamiento a personas que atraviesen una situación emocional complicada.

Con estas recomendaciones, el Gobierno Municipal reiteró el llamado a cuidar tanto la salud física como la salud mental durante la temporada de altas temperaturas y mantenerse informado sobre los servicios preventivos disponibles.